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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【世足賽】哥倫比亞宰波蘭保晉級希望 日本逼和塞內加爾

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記者簡明珠/綜合報導

世足賽H組由於日本逼平塞內加爾,哥倫比亞火力爆發以3比0拿下波蘭,保住晉級16強希望,波蘭則確定無緣晉級。

臺北時間今天凌晨2時波蘭與哥倫比亞之戰,對哥倫比亞無疑是背水之戰,由於先前不敵日本吞敗,想晉級勢必全力拚搏,球星J羅扮演針引線的角色,發揮功能助球隊三度破網拿下勝利。

一開賽哥倫比亞遭到波蘭頑強的抵抗,直到40分鐘,J羅在禁區得球傳給Yerry Mina頭錘破網以1比領先。

下半場哥倫比亞不敢掉以輕心仍全力搶攻,70分鐘Radamel Falcao接獲隊友的傳球單刀禁區破網,再添1球;5分鐘後,J羅得球傳給Juan Cuadrado射門,終場哥倫比亞以3比0大勝對手,一吐前一場敗給日本的怨氣,保住晉級16強希望,波蘭則確定淘汰。

H組另一場比賽日本與塞內加爾,兩隊也是互有往來,一開賽11分鐘塞內加爾開賽率先破網,日本隨後在第34分鐘追平比數;接著71分鐘塞內加爾又打破平手僵局取得領先,日本緊咬不放,派老將本田圭佑替補上陣,果不負望在78分鐘,藉乾貴士將球從左側勾回禁區門前,本田圭佑順勢起腳射門破網,助日本以2比2逼和塞內加爾。

臺北時間今天晚上10時同時進行A組最後兩場組小組賽,同樣2勝的地主俄羅斯對烏拉圭,分組排名第一之爭;沙烏地阿拉伯與埃及戰組同為2負,晉級均無望只是面子之爭。

日本與塞內加爾拚鬥激烈,兩隊互有往來,終場握手言和。(圖取自2018FIFA官網)

 45歲以上體重過重 小心糖尿病

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華裔移民來美奮鬥,因生活不易、經濟條件不穩定,許多人超時工作且三餐不正常,以致中老年時易罹患糖尿病;王嘉廉社區醫療中心20日於法拉盛舉辦長者健康日活動,邀請家庭科醫生講解如何預防糖尿病,提醒 45歲以上體重過重者,要特別留意;並呼籲年輕世代控制飲食,以避免超重導致讓糖尿病提前找上門。

根據美國糖尿病協會統計,65歲以上的人口中,四分之一有糖尿病。家庭全科醫師陳玉珠在 20日的講座中指出,許多華裔耆老因為對糖尿病成因不了解,誤認為罹患糖尿病是因攝取過量糖分所致,但事實上,是因年齡、肥胖、飲食習慣不正常等因素,讓身體無法順利分泌胰島素,都是罹患糖尿病的主要原因。

陳玉珠看來,許多耆老常常罹患一種以上慢性疾病,一旦罹患糖尿病,更需要花時間控制身體健康狀況,以免引起併發症。她還說,血糖是老年人必須時刻關注的課題,找出高血糖的原因相當重要,更要擁有健康的飲食習慣,並且配合規律運動,如果家中有遺傳病史,即屬於罹病的高風險族群,更需謹慎小心自身日常生活作息。

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